Для продолжения работы вам необходимо ввести капчу

Школа здоровья как профилактика гипертонии, Государственное бюджетное учреждение здравоохранения

К проведению Школ могут быть привлечены кардиологические диспансеры, территориальные центры медицинской профилактики при наличии необходимых ресурсов. Непосредственно в учреждении, где организуется Школа, организатором и инициатором должны быть специалисты кабинетов медицинской профилактики. Программа обучения пациентов. Программа обучения состоит из цикла структурированных занятий, продолжительностью по 90 минут каждое.

Численность пациентов в группе не более человек. Каждое занятие включает информационный материал и активные формы обучения, направленные на развитие умений и практических навыков у пациентов. Все занятия хронометрированы, имеют четкие инструкции по ведению.

Программа разрабатывается на основе образца типовой программы обучения пациентов с артериальной гипертонией см. Образец типовой программы обучения. Занятие 1.

Что надо знать об артериальной гипертонии? Что такое АД и какой его уровень принято считать нормальным. Что такое АГ?

Наиболее частые жалобы больных при повышении АД. Течение заболевания, гипертонические кризы. Провоцирующие факторы развития повышения АД. Степень АГ — основные понятия.

Как можно было обращаться подобным образом с ребенком и Проснувшаяся девочка не желала сидеть смирно. Николь было неудобно. Она решила передохнуть. Пока ребенок копался в земле, Николь поглядела на разрушения - как в Альтернативном Домене, так и в той части Изумрудного города, что находилась перед .

Понятие о суммарном риске сердечно-сосудистых заболеваний. Факторы, определяющие суммарный риск. Факторы, влияющие на степень АГ. Понятие об управляемых, контролируемых ФР. Составление индивидуального плана действий по оздоровлению для каждого пациента.

Как правильно измерять АД? Дневник пациента с АГ. Занятие 2. Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии? Школа здоровья как профилактика гипертонии должно быть питание здорового человека? Энергетическая ценность рациона, энерготраты основные понятия. Сбалансированность рациона по пищевым компонентам.

Подсчет суточных энерготрат и энергетической ценности пищевого рациона. Жиры, белки, углеводы, витамины, клетчатка, минеральные вещества.

Режим питания, кулинарная обработка. Питание и АД. Как влияет питание на АГ? Связь между характером питания и АД.

С каждым годом растет количество больных, и, более того, гипертония постепенно "молодеет". Выявление артериальной гипертензии у подростков воспринимается уже как обычная болезнь, хотя еще лет назад это было редкостью.

На что направлена диета при АГ? Как обогатить рацион калием и магнием?

Гипертония грозит слабоумием

Как обогатить рацион разными полиненасыщенными жирными кислотами? Составление суточного меню для пациентов с АГ. Какие изменения нужны в диете при повышенном АД? Что рекомендовать дополнительно при гиперхолестеринемии? Как быть с алкоголем? Какие продукты ограничиваются и какие разрешаются? Школа здоровья как профилактика гипертонии требования к построению рациона питания при АГ.

Дневник питания описание, инструктаж. Занятие 3. Ожирение и артериальная гипертония. Что такое ожирение. Ожирение - это болезнь обмена веществ. Почему нарушается характер питания при ожирении? Расчет нормальной массы тела. Степени ожирения. Типы ожирения? Различные типы диет при ожирении. Какие принципы диетотерапии ожирения известны? С чего начать похудение? Модные диеты. Методы лечения ожирения. Основные принципы построения рациона при избыточной массе тела.

Среднеземноморская диета. Физическая активность и ожирение. Нужны ли биологически активные добавки? Другие методы лечения ожирения. Занятие 4. Физическая активность и здоровье. Формирование у пациентов с Школа здоровья как профилактика гипертонии и членов их семей мотивации к повышению физической активности через, повышение информированности пациентов о роли и значении физической активности ФА для здоровья человека, для функционирования сердечно-сосудистой системы и обучение методам повышения физической активности и контроля интенсивности физических нагрузок Содержание.

Что такое физическая активность. Какова физическая активность нашего населения. Что такое физическая работоспособность? Оценка уровня физической активности. Как оценить физическую тренированность? Цель повышения физической активности. Как аэробная физическая активность влияет на здоровье?

Как одеваться для занятий физкультурой. Как построить всю программу тренирующих занятий по повышению физической активности?

Как оценить эффективность тренирующего воздействия физической активности? Каковы основные мотивы повышения физической активности в пожилом возрасте. Есть ли особенности для лиц школа здоровья как профилактика гипертонии ожирением? Занятие 5. Влияние курения на индивидуальное здоровье.

Форма поиска

Компоненты табачного дыма. Миф о легких сигаретах. Пассивное курение. Типы курительного поведения. Самооценка типа курительного поведения.

Стадии курения. Индекс курения общие понятия.

гипертония армия отсрочка жимолость от гипертонии

Причины закуривания и курения. Никотиновая зависимость.

индекс гипертонии

Почему люди курят? Почему курят дети? Почему курят взрослые? Оценка степени никотиновой зависимости. Самооценка степени никотиновой зависимости.

школа здоровья как профилактика гипертонии

Современные методы лечения табакокурения. Позитивная установка. Индивидуальный подход. Оценка степени мотивации и готовности к отказу от курения. Питание и курение. Профилактика рецидивов и негативных последствий отказа от курения. Занятие 6.

Природа стресса.

Школа здоровья: профилактика гипертонии | Министерство здравоохранения Астраханской области

Управляемые и неуправляемые диротон лекарство от гипертонии стресса. Оценка уровня социальной адаптации.

Немедикаментозные приемы защиты от стресса.

Самооценка уровня стресса. Тест Ридера. Определение стрессового поведения, которое необходимо изменить. Методы преодоления стресса. Когнитивные стратегии. Метод глубокого дыхания. Школа здоровья как профилактика гипертонии аутогенной тренировки.

Стресс и вредные привычки курение и др.

Школа здоровья: профилактика гипертонии

Преодоление стресса, связанного с вредными привычками. Стресс и алкоголь. Контролируемое потребление алкоголя. Занятие 7. Медикаментозное лечение артериальной гипертонии. Как повысить приверженность к лечению?

Вы точно человек?

Правовые основы информирования больных в РФ. Почему нужно информировать пациентов? Цель лечения и контроля АГ. Что влияет на успешное лечение АГ? До какого уровня и как быстро необходимо снижать повышенное АД? Когда начинать и как долго проводить медикаментозное лечение? Что такое немедикаментозное лечение? В чем принципы медикаментозной терапии и как выбрать гипотензивный препарат? Какими побочными эффектами обладают лекарства? Какие существуют современные лекарства, снижающие АД?

Что такое приверженность к лечению и почему она важна? Что влияет на приверженность лечения? Еще раз о гипертоническом кризе.

  • Школа здоровья для больных Артериальной гипертонией | Центр медицинской профилактики г. Артема
  • И как же ты этому научился.

  • Ну, чтобы все было хорошо, моя дорогая.

  • Гипертонию 3 степени лечение
  • Вы точно человек?